Start din rejse mod den optimale nydelse ved at lære at sanse og føle din egen krop.
Jeg har indtalt en guided sanseøvelse til dig.
Jeg inviterer dig ind i et rum, hvor du kan øve dig i at slippe dine tanker og i stedet iagttage din krops reaktioner, og hvad du nyder.
Kærlighed – sansning – nærvær – afslapning
Vær med din krop i et afslappet og undersøgende rum.
Det er en dejlig gave, du kan give dig selv.
"Jeg startede dagen med Silles fine guidede øvelse. De tyve minutter forsvandt for mig i en kærlig guidening, som tog mig med på en rejse i min egen sanselighed. Trygt og kærligt guidet af Sille. Jeg er vild med delen omkring ansigtet og undersøgelserne af forskelle (fx hårene på hoved vs. kønnet). Jeg kan af hjertet anbefale denne fine øvelse."
Trine Dupont
Tantramassør og psykoterapeut
GOD FORNØJELSE MED AT SANSE DIN KROP OG UNDERSØGE DIN NYDELSE! 💕
Giv din krop lidt kærlig opmærksomhed, og nyd tiden, du giver dig selv.
Øv dig i at slappe af, mens du berører, sanser og undersøger.
Kender du din krop? Hvordan føles dine bryster? Din mave? Dine baller? Dit hår?
Begrænser dine tanker om din krop dig i at have det sexliv, du drømmer om?
Har du en længsel efter større nydelse?
Så er det lige præcis min øvelse, der kan guide dig i en anden retning!
"Tusinde, tusinde tak for en vidunderlig øvelse. Øvelsen gav mig et nærvær med min egen krop, som jeg ikke har haft i årevis. Du guider øvelsen så fint og blidt, og jeg har følt mig i trygge hænder hele vejen. Jeg glæder mig til at lave øvelsen igen og blive endnu mere fortrolig i den. Af hjertet tusinde tak for dig, Sille!" 💜💗🧡
Chantall Balques
Kærlighedsfacilitator
Jo flere gange du laver øvelsen, jo større resultat vil du opleve!
Yes - jeg vil have øvelsen! 💥
Jubii! Det var første skridt. 💥
Tjek nu din indbakke, og bekræft, at det er den rigtige mail. 💌
Dernæst kan du hente lydfilen. 💓
Den koster 0,- kr.
Vi kan alle ændre fokus
Jeg er uddannet sexolog fra Sexologiskolen i Aarhus.
Min interesse, lige fra jeg startede på studiet, har været vi kvinders seksualitet, vores seksuelle nydelse – ikke mindst orgasmer – og iagttagelsen af, i hvor høj grad vores syn på egen krop kan hæmme seksualiteten i at blomstre.
Jeg har selv været der, og det har motiveret mig til at støtte andre kvinder i at finde MOD, inspiration og vilje til at opnå den forandring, de ønsker.
Jeg ved, du kan opleve FORANDRING.
Det kan ske, hvis du – og dit sind – tør slippe gamle overbevisninger.
Jeg hjælper dig gerne!
Kærlig hilsen
Sille Stehr Lilhav
💌 Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til øvelsen – før eller efter – skal du endelig kontakte mig. 🙏🏻